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世纪平台:残疾朋友参与全民健身活动
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世纪平台:残疾朋友参与全民健身活动

作者:世纪平台    发布时间:2022-08-13 12:41:10     浏览次数 :


世纪平台:残疾朋友参与全民健身活动

残疾朋友参与全民健身活动

  8月11日,杏花岭区残联举办“阳光伙伴 与你同行”残健融合健身主题活动,60余名残疾人、残疾人工作者参与了全民健身文化活动。

  启动仪式结束后,KE体能康复中心训练师带领大家学习体验时下最为流行的飞盘运动,参与全民健身,感受运动乐趣。活动开始前,老师指导大家学习热身动作,引导残疾人朋友正确健身运动,防止运动损伤。通过“狂风暴雨”“桃花朵朵开”等集体小游戏,拉近了队员之间的距离,激发了参与热情。

  热身结束后,飞盘教练高老师细致讲解了飞盘运动的起源和发展,以及“团结、合作、竞争”的飞盘精神,带领大家学习掌握抛接飞盘的动作要领及比赛规则,残疾人朋友和工作人员残健融合、混合结队纷纷拿起飞盘练了起来。“我可以控制飞盘在空中自由飞行的轨迹,这是一种很特别的感觉。有人传,有人接,每一次传接都是一次互动。飞盘运动让我们都可以动起来,享受一起运动的乐趣”残疾人朋友欣喜地说。

  活动现场,区残联还组织跳棋、扑克等形式多样的文化体育活动,这些运动适合重度残疾人参与,让更多残疾人朋友参与其中,开阔视野,感受文化体育活动魅力。

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